盯電腦、改數(shù)據(jù)，刷視頻、打游戲，時(shí)不時(shí)熬夜加班，你是否經(jīng)常感覺眼睛疲勞，眼干眼澀？小心干眼癥已經(jīng)盯上了你。

干眼是眼表的多因素疾病，特征是淚膜穩(wěn)態(tài)的喪失，伴隨眼睛干澀、異物感等眼部不適癥狀，干眼的其發(fā)病機(jī)制包括淚膜不穩(wěn)定、淚液高滲透壓、眼表炎癥與損傷和神經(jīng)感覺異常。

> 會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)癢，眼部干澀、異物感的表現(xiàn)；

> 眼睛容易疲勞，同時(shí)看東西模糊；

> 眼睛有砂礫感，伴有刺痛和灼熱；

> 畏光流淚，對(duì)外界光、風(fēng)、煙的刺激敏感；

> 眼皮緊繃，沉重不舒服，伴有分泌物；

如果出現(xiàn)以上癥狀，你可能得了干眼癥！

你想要一雙明亮的眼睛嗎？快來給眼睛做一個(gè)“SPA”！

市三醫(yī)院五官科現(xiàn)增設(shè)兩臺(tái)干眼霧化熏蒸儀，是集超聲霧化、加熱、按摩、濕化、氧療、藥物熏蒸系統(tǒng)于一身的干眼治療綜合系統(tǒng)。該系統(tǒng)擁有獨(dú)有的加熱功能，可預(yù)設(shè)溫度，一般設(shè)在42.5℃（對(duì)于干眼理療最舒適的溫度），最高可達(dá)45℃，實(shí)施智能控制溫度高低，有效避免過熱或過冷的情況產(chǎn)生。相當(dāng)于做了個(gè)眼睛“SPA”，對(duì)干眼癥療效明顯。  

生活中怎么來預(yù)防干眼呢？

1、改善睡眠質(zhì)量，保證睡眠時(shí)間。

2、增加戶外運(yùn)動(dòng)。

3、保持心情愉悅。

4、避免用眼過度，減少手機(jī)、平板等電子設(shè)備的使用時(shí)長和頻率。

5、保持合適的室內(nèi)濕度尤其空調(diào)環(huán)境。

6、多食含有豐富維生素A、C、E食物，深海魚油等。

7、遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境。

8、按時(shí)復(fù)查，及時(shí)治療。